Marekpl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.12.2011 (14:06)

Data rejestracji 08.11.2011 (17:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Tatuaż na klatce i trening ? witam ostatnio postanowiłem zrobić sobie tatuaż na klatce piersiowej ale ćwiczę na siłowni od ponad miesiąca ( wcześniej ćwiczyłem ale przerwałem ... nieważne) chcę się dowiedzieć czy gdybym zrobił sobie taki tatuaż to muszę przestać ćwiczyć żeby mi	10	2011-12-26 23:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry plan ? witam wszystkich mam nadzieję że w odpowiednim dziale to piszę. mam 18 lat i postanowiłem powrócić na siłownię po długiej przerwie z powodu kontuzji pleców . moim celem jest zwiększyć siłę ważę 64 kg mam 1:70 cm wzrostu . chciałbym abyście	14	2011-11-12 21:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Tatuaż na klatce i trening ?	2011-12-27 14:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry plan ?	2011-11-13 17:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry plan ?	2011-11-13 11:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry plan ?	2011-11-12 23:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry plan ?	2011-11-12 21:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry plan ?	2011-11-12 21:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry plan ?	2011-11-12 21:44