marek_bull

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1951

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2011 (22:54)

Data rejestracji 17.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer dla gościa z szybką przemianą materii. witam po dłuższej przerwie. mam pytanie do specjalistów odnośnie najlepszych gainerów, które pomogą zwiększyć masę nawet człowiekowi o bardzo szybkiej przemianie materii. jakie preparaty polecacie? trenuję prawie 2,5 roku. było kilka przerw, ale	18	2005-12-17 17:41
Odżywki i suplementy	chęć zdobycia kilku kilo masy. witam wszystkich. dawno nie pisałem, ale moje potrzeby znów przyprowadziły mnie do sfd. mam nadzieję, że rozpatrzycie się w moim temacie i doradzicie coś mądrego:) trenuję 16 miesięcy. pierwsze 8 miesięcy trenowałem 3 razy w tygodniu. następne 8	10	2004-08-16 23:05
Trening dla zaawansowanych	Próba osiągnięcia "personal best" na ławce poziomej (Jak do tego podejść?) witam wszystkich po dłuższej przerwie. swoje pytanie praktycznie już zawarłem w tytule tematu. trenuję już prawie od roku i lubię sprawdzać swoje postępy nie tylko w wyglądzie, ale i w sile. nie robię tego jednak zbyt często, gdyż staram się skupiać	8	2004-02-23 14:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Gainer dla gościa z szybką przemianą materii.	2005-12-17 20:44
Odżywki i suplementy	Gainer dla gościa z szybką przemianą materii.	2005-12-17 19:05
Odżywki i suplementy	Gainer dla gościa z szybką przemianą materii.	2005-12-17 18:56
Odżywki i suplementy	chęć zdobycia kilku kilo masy.	2004-08-17 15:16
Odżywki i suplementy	chęć zdobycia kilku kilo masy.	2004-08-17 09:47
Odżywki i suplementy	chęć zdobycia kilku kilo masy.	2004-08-17 09:36
Galeria Zdjęć	Plecy + łapa<<---do oceny	2004-04-10 22:48
Galeria Zdjęć	Check this out	2004-03-25 19:02
Galeria Zdjęć	6 miesiecy cwiczeń	2004-03-24 14:39
Galeria Zdjęć	Check this out	2004-03-24 13:47
Trening dla zaawansowanych	Próba osiągnięcia "personal best" na ławce poziomej (Jak do tego podejść?)	2004-02-23 21:05
Trening dla zaawansowanych	Próba osiągnięcia "personal best" na ławce poziomej (Jak do tego podejść?)	2004-02-23 18:24
Galeria Zdjęć	frezerr -shudl 9 kg:)	2003-07-07 11:57