Marek69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2008 (12:59)

Data rejestracji 06.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Chudnac czy masowaC? <br><br>witam. mam 17 lat. waze 78 kg. przy wzroscie 184 cm. wydaje mi sie ze jestem troche zalany, szczegolnie na brzuchu. na silowni cwicze juz 4 miesiace. skonczylem a6w widze miesnie brzucha	17	2008-11-01 08:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Chudnac czy masowaC?	2008-11-01 12:59
Odżywianie i Odchudzanie	Chudnac czy masowaC?	2008-11-01 08:22
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie planu - domator	2008-10-06 15:29