Marcus95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.05.2012 (13:31)

Data rejestracji 05.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak Cwiczyc na silce podczas odchudzania witam. mam pytanie. chcem zgubic tluszcz ktory nagromadzilem.cwicze na silce z kumplami ale oni zawsze sa szczupli. mowili mi zebym napisal do was jaki mam wziac plan na rzezbe. podobno jest rzezba na wyostrzenie miesni i wycinanie tluszczu. znajomy	7	2012-05-27 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie ze spalaczem przez miesiac frdgfgfdg	1	2011-07-05 10:32
Odżywianie i Odchudzanie	asd as	0	2011-07-05 10:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak Cwiczyc na silce podczas odchudzania	2012-05-28 16:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak Cwiczyc na silce podczas odchudzania	2012-05-27 13:31