Marco.

Początkujący

Napisanych postów: 93 Przeczytanych: 489 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-08-30 19:28:12 Data rejestracji: 2004-02-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie są sposoby na zgagę?	Zdrowie i Uroda	14	2005-02-03 20:41:23
Jak gotowac kukurydze???	Odżywianie i Odchudzanie	28	2005-08-02 17:50:32
Sprzedam Fiata 126p lub zamienie na Nokie 6610!	Targowisko	12	2004-07-13 15:25:01
ZAPALENIE ZATOK	Zdrowie i Uroda	8	2005-01-14 11:55:33
HST czy ACT na poczatek?	Trening dla zaawansowanych	15	2006-08-29 22:54:57
Jaki trening na ujedrnienie ciala dla kobiety po ciazy?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-08-27 22:31:15
Co to jest trening obwodowy?	Trening dla zaawansowanych	2	2006-07-29 18:17:59
Po ciazy-co z brzuchem?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2006-06-25 12:19:29
Bjj a jj	Sztuki Walki	4	2004-03-05 14:11:49
Jakie bialko?	Odżywki i suplementy	6	2005-05-18 15:19:38
Plyn w zatoce czolowej!	Zdrowie i Uroda	0	2005-02-01 15:57:18
Fiat 126p	Targowisko	6	2004-09-29 11:13:13
Plywac czy biegac?	Inne dyscypliny	13	2004-09-19 13:57:27
Czy banan ma wysokie IG?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-09-11 17:32:04
Ile kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-09-06 18:18:54
Prosze o ocene treningu na rzezbe!	Trening dla zaawansowanych	4	2004-07-19 12:47:29
Przygoda z odzywka!	Odżywki i suplementy	8	2004-07-17 18:30:01
Cos na sile!	Odżywki i suplementy	11	2004-07-14 13:50:40
AEROBY	Trening dla zaawansowanych	3	2004-07-10 14:22:46
dwa dni wolnego czy jeden?	Trening dla zaawansowanych	28	2004-06-24 18:17:36
Bol w udzie,moze jakas masc?	Zdrowie i Uroda	1	2004-06-26 16:42:13
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2	2004-06-22 14:04:57
Nasze male przyjemnosci	Odżywianie i Odchudzanie	33	2004-06-16 17:42:06
Tluszcz pod broda!	Zdrowie i Uroda	4	2004-06-18 11:03:39
Tluszcz pod broda-jak zlikwidowac?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2004-06-17 14:20:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
HST czy ACT na poczatek?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-30 18:53:11
HST czy ACT na poczatek?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-30 17:21:31
HST czy ACT na poczatek?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-30 15:59:33
HST czy ACT na poczatek?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-30 11:29:24
Co to jest trening obwodowy?	Trening dla zaawansowanych	2006-07-29 18:29:39
Po ciazy-co z brzuchem?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-26 18:39:14
Po ciazy-co z brzuchem?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-25 15:33:53
Po ciazy-co z brzuchem?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-25 13:15:32
Jak gotowac kukurydze???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-04 16:34:18
Jakie bialko?	Odżywki i suplementy	2005-05-18 16:20:03
Jakie są sposoby na zgagę?	Zdrowie i Uroda	2005-02-04 21:18:25
Jakie są sposoby na zgagę?	Zdrowie i Uroda	2005-02-04 21:13:06
ZAPALENIE ZATOK	Zdrowie i Uroda	2005-01-16 13:02:48
ZAPALENIE ZATOK	Zdrowie i Uroda	2005-01-15 11:43:19
ZAPALENIE ZATOK	Zdrowie i Uroda	2005-01-15 09:54:20
Fiat 126p	Targowisko	2004-09-30 17:33:29
Fiat 126p	Targowisko	2004-09-29 12:24:24
Fiat 126p	Targowisko	2004-09-29 12:14:24
Plywac czy biegac?	Inne dyscypliny	2004-09-19 18:21:31
Czy banan ma wysokie IG?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-11 18:50:28
Krotkie pytanie...;)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-06 17:26:03
Prosze o ocene treningu na rzezbe!	Trening dla zaawansowanych	2004-07-19 20:12:37
BICE I TRICE NA JEDNYM TRENINGU	Trening dla zaawansowanych	2004-07-19 18:51:53
BICE I TRICE NA JEDNYM TRENINGU	Trening dla zaawansowanych	2004-07-19 17:54:58
Prosze o ocene treningu na rzezbe!	Trening dla zaawansowanych	2004-07-19 15:50:22
Przygoda z odzywka!	Odżywki i suplementy	2004-07-19 12:30:10
BICE I TRICE NA JEDNYM TRENINGU	Trening dla zaawansowanych	2004-07-17 16:49:27
BICE I TRICE NA JEDNYM TRENINGU	Trening dla zaawansowanych	2004-07-17 16:29:41
BICE I TRICE NA JEDNYM TRENINGU	Trening dla zaawansowanych	2004-07-17 16:00:31
sprawcie te plany i oceńcie	Trening dla zaawansowanych	2004-07-17 14:51:20

Marco.

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?