SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

AEROBY

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 903

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 489
Witam,
mam pytanie dotyczace aerobow,czy plywanie jest rownie skuteczne co bieganie,czy moze ktores z tych zeczy jest lepsze?

_Sog za Sog_

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 201 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
nie obciaza tak stawow jak bieganie
nie zalew cię pot
pracuje cale cialo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 489
No ale wlasnie przez to,ze nie zalewa cie pot to moze sie wydawac,ze to nic nie daje.A poza tym moze sie wydawac,ze w wodzie jest efekt niewazkosci a jak wiemy wtedy miesnie nie pracuja za dobrze bo nie maja zadnego obciazenia.
Pisze tak dlatego,ze chcialbym uwierzyc w to iz plywanie jest lepsze od biegania,bo dla mnie przynajmniej bieganie nie jest przyjemne a tym bardziej nie jest wygodne,wole isc na basen poplywac i jeszcze bede mial z tego przyjemnosc.
Tylko niech mnie ktos przekona do plywania,czy na basenie idzie spalic tkanke tluszczowa?

_Sog za Sog_

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 394 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2565
ja tam wole biegac,wiecej tlenu sie przyswaja i wogole :P

...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening masowy.

Następny temat

Mega masa ramion

Wheya