Marcinek17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1071

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2023 (09:55)

Data rejestracji 12.07.2012 (02:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bolące łydki i odżywki dla sportwoca witam, mam na imię marcin. wzrost : 182 cm waga : 84kg od pewnego czasu, mianowicie od początku wakacji zacząłem wplatać w życie treningi, aby schudnąć. na początku delikatnie, 2.5 km dziennie. już wtedy zaczęły się małe problemy z bolącymi	5	2012-07-12 02:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bolące łydki i odżywki dla sportwoca	2012-07-12 15:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bolące łydki i odżywki dla sportwoca	2012-07-12 14:49