MarcinDobor

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2019 (12:21)

Data rejestracji 05.02.2019 (15:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Korposzczur i przedtreningówka (pomoc) cześć! chciałbym prosić o wyrozumiałość i krótką pomoc. znajomy z siłowni polecił spróbować uderzyć z pytaniem do was, jestem tu pierwszy raz. (nie pamiętam tylko czy miało to być sfd czy kfd więc pisze tu i tu) trenuję od pół roku dla siebie	10	2019-02-05 16:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Korposzczur i przedtreningówka (pomoc)	2019-02-07 10:12
Odżywki i suplementy	Korposzczur i przedtreningówka (pomoc)	2019-02-06 20:54
Odżywki i suplementy	Korposzczur i przedtreningówka (pomoc)	2019-02-06 00:13