mao_lao

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

361

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.07.2006 (08:15)

Data rejestracji 03.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	wzmocnienie więzadeł kolanowych witam; zanim zadam pytanie właściwe nakreślę krótko sytuację. 2 miesiące temu doznałam lekkiej kontuzji na nartach. nadwyrężyłam oraz częściowo naderwałąm więzadło lewego kolana. jeszcze ciągle odczuwam dyskomfort przy zginaniu i całkowitym	23	2005-05-05 07:20
Odżywianie i Odchudzanie	alkohol w diecie cześć; człowiek to tylko człowiek i czasem coś wypić musi. powiedzcie proszę czy mając w planie jakąś imprezę lepiej się do niej przygotować - zmniejszyć ilość kcal przyjmowanych w ciągu dnia i alkoholem dobić tak aby sie zbilansowało? czy	5	2005-08-19 09:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Kuraki, Indyczki i afera na skale swiatowa	2005-08-26 18:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Efekty	2005-08-25 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Co o tym sadzicie???	2005-08-25 13:15
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebuje diete na mase a nie mam czsu jej zrobic	2005-08-24 17:41
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic, szybko schudnac bez kosmicznych diet ?	2005-08-24 10:33
Odżywianie i Odchudzanie	Co robic, szybko schudnac bez kosmicznych diet ?	2005-08-23 16:27
Odżywianie i Odchudzanie	Temat nieaktualny	2005-08-22 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	alkohol w diecie	2005-08-19 10:26
Trening dla początkujących	wzmocnienie więzadeł kolanowych	2005-05-07 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2005-01-10 11:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2005-01-09 18:05