manuel224

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

182

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2006 (19:43)

Data rejestracji 13.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	I co teraz... ?Pomóżcie... <br><br>siema, jestem nowy (jak widac ) chcialem zaczac trenowac. chcialbym miec troche wiecej masy w lapach i szersze plecy. nie zalezy mi na tak	28	2006-04-19 18:04
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc czesc, jestem tu nowy i prosze o pomoc. mam do dyspozycji tauryne, xpadna, monohydrat kreatyny, carbo i jakies witaminy. trenuje co 2-gi dzien. moglby mi ktos rozpisac jak mam to brac, tzn w jakich porach i ilosciach w dni treningowe i w dni kiedy	12	2006-04-13 11:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	My photos, brzusio strona 1, reszta od strony 4	2006-04-23 13:32
Galeria Zdjęć	My photos, brzusio strona 1, reszta od strony 4	2006-04-22 23:52
Galeria Zdjęć	I co teraz... ?Pomóżcie...	2006-04-22 16:50
Galeria Zdjęć	I co teraz... ?Pomóżcie...	2006-04-20 23:13
Galeria Zdjęć	I co teraz... ?Pomóżcie...	2006-04-20 22:00
Galeria Zdjęć	I co teraz... ?Pomóżcie...	2006-04-20 11:24
Galeria Zdjęć	I co teraz... ?Pomóżcie...	2006-04-19 20:13
Galeria Zdjęć	I co teraz... ?Pomóżcie...	2006-04-19 19:57
Galeria Zdjęć	I co teraz... ?Pomóżcie...	2006-04-19 19:39
Galeria Zdjęć	I co teraz... ?Pomóżcie...	2006-04-19 18:16
Galeria Zdjęć	I co teraz... ?Pomóżcie...	2006-04-19 18:09
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2006-04-14 00:18
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc	2006-04-13 23:03
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc	2006-04-13 21:16
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc	2006-04-13 12:54
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc	2006-04-13 11:28