manning

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 471 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-07-05 16:14:27 Data rejestracji: 2009-09-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
hybryda splita i fbw	Trening w domu	2009-10-23 13:52:04
Dziennik by Gelo90 HST	Trening w domu	2009-10-22 15:26:15
HST. poważnie.	Trening w domu	2009-10-21 14:03:09
wziąść się za siebie	Trening w domu	2009-10-21 13:37:28
Shotgan po raz pierwszy--do sprawdzenia	Trening w domu	2009-10-19 14:37:43
Pytanie dotyczące HST.	Trening w domu	2009-10-19 12:45:43
1 raz hst	Trening w domu	2009-10-19 11:04:30
proszę o pomoc w ułożeniu diety i ćwiczeń	Trening w domu	2009-10-18 12:06:38
hst do oceny	Trening w domu	2009-10-17 14:52:09
desperackie pytanie?	Trening w domu	2009-10-15 11:49:30
powrót do hst	Trening w domu	2009-10-14 12:56:51
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2009-10-14 12:44:19
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2009-10-14 11:41:23
Shotgan po raz pierwszy--do sprawdzenia	Trening w domu	2009-10-14 11:27:23
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2009-10-13 15:46:49
wziąść się za siebie	Trening w domu	2009-10-12 14:57:40
powrót do hst	Trening w domu	2009-10-10 13:50:34
Porady dla młodych-początki na siłowni	Trening w domu	2009-10-10 12:57:15
powrót do hst	Trening w domu	2009-10-10 10:37:29
FBW do sprawdzenia + bjj	Trening w domu	2009-10-09 14:19:32
Kilka lat treningów...czas na dietę?	Trening w domu	2009-10-09 14:11:52
Shotgan po raz pierwszy--do sprawdzenia	Trening w domu	2009-10-09 13:54:16
HST spartaakusa- prosze o wskazowki, pomoc	Trening w domu	2009-10-09 13:50:41
powrót do hst	Trening w domu	2009-10-09 13:31:32

manning

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?