maniekpl66

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2019 (21:39)

Data rejestracji 09.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Mój rewelacyjny sposób na trądzik. hej wszystkim.pewnie wiele z was ma problem z trądzikiem.wiem jak się czujecie patrząc codziennie rano w lustro:(ja miałem trądzik z 6 lat, jeździłem po dermatologach,leczyłem się domowymi sposobami,jadłem tabletki,stosowałem leki robione nic to nie	58	2010-03-09 20:33
Trening dla zaawansowanych	Potrzebuję dobrego planu na masę witam.mam 16 lat ćwiczę juz od 2 lat raczej bardziej amatorsko.chciałbym prosić o jakiś dobry plan treningowy na masę najlepiej 3 razy w tygodniu.nie mam dostępu do siłowni bo w pobliżu takiej nie ma ale mam siłownie domową w,ktorej skład wchodzą 2	17	2010-05-03 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Potrzebuję dobrego planu na masę	2010-05-05 17:28
Trening dla zaawansowanych	Potrzebuję dobrego planu na masę	2010-05-04 20:31
Trening dla zaawansowanych	Potrzebuję dobrego planu na masę	2010-05-04 17:23
Trening dla zaawansowanych	Potrzebuję dobrego planu na masę	2010-05-04 17:12
Trening dla zaawansowanych	Potrzebuję dobrego planu na masę	2010-05-04 14:04
Zdrowie i Uroda	Mój rewelacyjny sposób na trądzik.	2010-03-10 20:32
Zdrowie i Uroda	Mój rewelacyjny sposób na trądzik.	2010-03-09 21:16