maniekb4

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2011 (21:35)

Data rejestracji 05.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	60kg wagi prosze o pomoc w dobraniu treningu preferowany trening pon/sr/pt płeć: mężczyzna wiek: 18 waga: 60kg wzrost: 178 cel treningowy: masa/siła staż treningowy na słowni: brak uprawiane	7	2011-07-05 17:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	60kg wagi prosze o pomoc w dobraniu treningu	2011-07-16 16:49
Trening dla początkujących	60kg wagi prosze o pomoc w dobraniu treningu	2011-07-06 00:35