Maniek6

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2009 (21:58)

Data rejestracji 10.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Brak postępu w sile ćwicze już od jakiegoś czasu jednak nie widzę już żadnych postepów (w tej chwili przy masie 75 kg biorę na klatę 90 kg) co zrobić aby były widoczne postępy. może jakiś odpowiedni trening, dieta?	2	2009-08-10 22:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)	2009-12-10 21:58
Odżywki i suplementy	bialko Ostrowi - pytanie	2009-08-12 12:09
Odżywki i suplementy	jakie bialko- cena nie gra roli	2009-08-11 13:22
Odżywianie i Odchudzanie	Woda z biedronki biedronka 5l	2009-08-10 14:34
Z archiwum kulturystyki	Sylvester Stallone	2009-08-10 14:29
Odżywki i suplementy	jakie bialko- cena nie gra roli	2009-08-10 13:41