maniek266

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3309

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta dużo ryżu,suple

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.09.2017 (20:26)

Data rejestracji 09.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	długi cykl rozpiska	12	2013-06-24 15:09
Doping	Jaka meta i prop??	7	2012-01-14 12:36
Doping - zdjęcia	meta z przedzialkiem	4	2008-07-26 11:10
Doping	omka nr...	57	2008-02-25 13:18
Doping	sok w samolocie	5	2008-02-17 09:55
Doping	antek,oma	12	2008-02-14 10:18
Doping	jak długo oma?	12	2008-01-07 14:49
Doping	clomid i deprechy	11	2008-02-06 18:00
Doping	antek,co do tego	4	2008-01-21 20:09
Doping	oma,gino	9	2008-01-19 10:14
Doping	oma,odblok i dalej	22	2008-01-07 16:15
Doping	oxydrobolon	7	2008-01-03 12:51
Doping	jaka przerwa?	11	2007-12-22 08:19
Doping	omka-ile wody?	2	2007-12-11 18:51
Trening dla zaawansowanych	dobry trening? cześć,mam 26 lat,177cm,80kg.trenuje na przemian klata,biceps i triceps,drógi dzień;barki i plecy,i tak na przemian.(nóg nie ćwicze bo nie moge)dotychczas dobrze wchodziło ale chciałbym coś zmienić.dodam ze trenuje 2 lata w ten sposób.(wyciskanie	2	2007-12-09 12:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2014-01-14 19:45
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. III	2014-01-14 19:32
Doping	długi cykl rozpiska	2013-06-24 21:36
Doping	długi cykl rozpiska	2013-06-24 21:13
Doping	prosba o rozpiske	2013-06-24 15:19
Doping	Jaka meta i prop??	2012-01-14 20:20
Doping	Jaka meta i prop??	2012-01-14 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	6 weidera i Dieta	2011-10-03 08:50
Doping	strzykawki do uk	2008-08-10 09:11
Doping - zdjęcia	meta z przedzialkiem	2008-07-26 12:20
Doping	BARDZO POWAZNA SPRAWA apropo ginekomastii	2008-03-02 07:23
Doping	omka nr...	2008-02-25 13:48
Doping	omka nr...	2008-02-25 13:47
Doping	działanie omnadrenu	2008-02-17 18:05
Doping	sok w samolocie	2008-02-17 10:12
Doping	sok w samolocie	2008-02-17 09:58
Doping	antek,oma	2008-02-14 12:31
Doping	antek,oma	2008-02-14 11:47
Doping	Zielsko a Trening	2008-02-14 11:18
Doping	antek,oma	2008-02-14 11:12
Doping	antek,oma	2008-02-14 10:59
Doping	clomid i deprechy	2008-02-06 18:30
Doping	Ile mieliście lat kiedy po raz pierwszy....	2008-01-27 13:25
Doping	antek,co do tego	2008-01-21 20:18
Doping	Omnadren 250-dawkowanie	2008-01-10 10:09
Doping	prosze o pomoc	2008-01-09 12:53
Doping	oma,odblok i dalej	2008-01-08 22:37
Doping	oma,odblok i dalej	2008-01-08 22:35
Doping	oma,odblok i dalej	2008-01-08 22:22
Doping	oma,odblok i dalej	2008-01-08 21:47