manieek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

452

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2006 (23:21)

Data rejestracji 12.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	L-KARNITYNA Barć?? czy nie?? mam pytanie zastanawiam sie nad zakupem l-karnityny 90tabletek. generalnie chodzi mi o spalenie tkanki tłuszczowej bo jest jej na moim ciele zdecydowanie zaduzo. teraz coś o mnie: 15 lat, 97kg, łapa 38, klata 113cm. jak potrzeba jeszcze jakies dane	10	2006-12-15 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	dieta waga:100kg wzrost:189cm łapa:40cm wyciskam na klatke: 87kg potrzebue jakiejś diety żeby sie odchudzić co polecacie?? płeć: mężczyzna wiek: 15 waga: 100 wzrost: 189 obwód	2	2006-11-12 09:05