malya85

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

523

przeczytanych postów

37436

napisanych postów

Imię artur

Nazwisko dolhanczuk

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie artur

Zainteresowania róznie

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty siłka

Ostatnia aktywność 18.10.2021 (17:37)

Data rejestracji 20.03.2013 (00:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	w czasie redu i zejscie z tescia, ( chyba)	7	2014-03-14 17:36
Doping	z enana na prolongatum	26	2013-11-14 02:04
Doping	szczypanie w jadrach	15	2013-09-23 00:54
Doping	czy 0.6 igla starcz?	31	2013-08-17 18:44
Doping	temperatura przechowywania saa.	18	2013-07-16 18:12
Doping	prosze o pomoc w ułozeniu cyklu:)	91	2013-05-30 19:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-08-01 01:15
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-07-28 10:12
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-07-28 08:26
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-07-28 00:37
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2015-07-16 02:20
Doping	KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	2015-07-16 02:19
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-12-21 10:46
Doping	>>> KOKS'OWYCH ŚWIĄT <<<	2014-12-20 20:40
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-12-07 21:30
Galeria Zdjęć	CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	2014-11-27 11:55
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-11-22 15:04
Doping	Pytanie kolegi :D	2014-10-31 16:52
Trening dla zaawansowanych	Rabi	2014-10-12 02:09
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-10-02 23:27
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-09-25 06:32
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-09-07 20:52
Doping	Koszulki SFD-dział doping :-)	2014-08-28 11:13
Doping	Koszulki SFD-dział doping :-)	2014-08-28 11:12
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	2014-08-27 11:12
Doping	Bluzy zapisy	2014-08-26 11:47
Doping	BLUZY-DOPING TEAM SFD	2014-08-26 00:19
Doping	Koszulki SFD-dział doping :-)	2014-08-20 06:09
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-08-19 21:46
Doping	Koszulki SFD-dział doping :-)	2014-08-19 21:43
Doping	Koszulki SFD-dział doping :-)	2014-08-19 21:32
Doping	Koszulki SFD-dział doping :-)	2014-08-19 20:58
Doping	Koszulki SFD-dział doping :-)	2014-08-19 19:30
Doping	Koszulki SFD-dział doping :-)	2014-08-18 23:33
Doping	Wstępne zapisy na koszulki	2014-08-08 00:30
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-08-01 06:47