Maly_pit16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2006 (15:53)

Data rejestracji 05.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Jak zlikfidowac Wyklęśnięcie w Klatce?? POMÓŻCIE!!! mam problemy z klatką! =>>>pomóżcie!<==mam 16 lat i cwicze rok czasu!! miałem pewne przerwy dochodzące nawet do miesiaca z różnych powodów! gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem 35 kg. byłem załamany ciskałem zaledwie 30 kg. po parunastu miesiacach	14	2006-01-06 13:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Co MaM z SoBą ZrObIC ------------> POMOCY !!	2006-01-12 14:14
Trening dla zaawansowanych	Jak zlikfidowac Wyklęśnięcie w Klatce?? POMÓŻCIE!!!	2006-01-07 22:09
Trening dla zaawansowanych	Jak zlikfidowac Wyklęśnięcie w Klatce?? POMÓŻCIE!!!	2006-01-06 22:21
Trening dla zaawansowanych	Jak zlikfidowac Wyklęśnięcie w Klatce?? POMÓŻCIE!!!	2006-01-06 17:09
Po siłowni, o siłowni	ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT	2006-01-06 14:04