maluuu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.01.2015 (19:33)

Data rejestracji 11.12.2014 (16:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie - 10 kg proszę o porade !! Zdjęcie witam zacząłem ćwiczyć aby schudnąć , dieta też i wszystko idzie w dobrym kierunku straciłem już ok. 10 kg , niestety mieszkam na wsi i nie ma w mojej okolicy siłowni , do najbliższej muszę jechać ok. 25 km, więc ćwiczę jak się da to znaczy pompki,	14	2014-12-11 17:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie - 10 kg proszę o porade !! Zdjęcie	2015-01-22 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie - 10 kg proszę o porade !! Zdjęcie	2015-01-21 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie - 10 kg proszę o porade !! Zdjęcie	2015-01-20 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie - 10 kg proszę o porade !! Zdjęcie	2015-01-20 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie - 10 kg proszę o porade !! Zdjęcie	2014-12-11 17:37