malomowny

Początkujący

Napisanych postów: 235 Przeczytanych: 13109 Szacuny: 3

Imię: Bart Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-05 10:39:18 Data rejestracji: 2007-04-24 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Siłownia - 4l

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Okulary a powody do zaczepki	Sztuki Walki	15	2007-07-05 21:47:27
Moja pierwsza odżywka ;-)	Odżywki i suplementy	18	2007-06-23 22:02:27
Brak ciężarów odpowiednich do HST	Trening dla początkujących	7	2007-06-21 15:57:54
Plan treningowy HST	Trening w domu	21	2007-06-13 15:25:45
HST po raz kolejny / proszę o poradę	Trening w domu	2	2007-06-11 16:42:01
Trening brzucha	Trening dla początkujących	5	2007-06-10 20:20:48
HST początek	Trening w domu	3	2007-06-07 18:45:21
Jaka najlepsza odżywka dla początkującego?	Trening dla początkujących	25	2007-05-30 15:12:34
Prosze o pomoc	Trening w domu	4	2007-04-24 13:38:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy	Doping	2014-11-23 21:32:09
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy	Doping	2014-11-23 21:26:11
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy	Doping	2014-11-23 21:13:00
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy	Doping	2014-11-23 21:10:26
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy	Doping	2014-11-23 21:01:51
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy	Doping	2014-11-23 19:43:33
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy	Doping	2014-11-23 17:25:40
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy	Doping	2014-11-23 17:13:10
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy	Doping	2014-11-23 17:11:05
Pierwszy bezpieczny cykl sterydowy	Doping	2014-11-23 17:08:15
Co wybrać? Kreatyna + Bulk + Białko?	Odżywki i suplementy	2013-11-15 21:20:09
Co wybrać? Kreatyna + Bulk + Białko?	Odżywki i suplementy	2013-11-15 20:06:58
Co wybrać? Kreatyna + Bulk + Białko?	Odżywki i suplementy	2013-11-15 19:07:30
Dieta na masę z małą ilością węglowodanów / do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-13 09:56:26
Dieta na masę z małą ilością węglowodanów / do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-12 23:27:12
Dieta na masę z małą ilością węglowodanów / do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-12 23:08:58
Dieta na masę z małą ilością węglowodanów / do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-12 22:56:27
HST do szybkiej korekty	Trening dla początkujących	2012-08-07 20:56:55
HST do szybkiej korekty	Trening dla początkujących	2012-08-07 13:42:26
HST do szybkiej korekty	Trening dla początkujących	2012-08-06 20:48:21
HST do szybkiej korekty	Trening dla początkujących	2012-08-06 20:08:33
dziwna budowa ciała / proszę o fachową pomoc	Trening dla początkujących	2012-08-01 15:10:56
dziwna budowa ciała / proszę o fachową pomoc	Trening dla początkujących	2012-07-31 19:05:04
FBW - masa, siła / do korekty	Trening dla początkujących	2012-05-04 22:52:28
FBW - masa, siła / do korekty	Trening dla początkujących	2012-05-04 16:56:15
FBW 5x5 czy Bill Starr 5x5 + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-02-26 21:30:31
FBW 5x5 czy Bill Starr 5x5 + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-02-25 11:28:43
FBW 5x5 czy Bill Starr 5x5 + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-02-24 23:26:38
FBW 5x5 czy Bill Starr 5x5 + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-02-24 22:25:55
FBW 5x5 czy Bill Starr 5x5 + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-02-24 22:19:26

malomowny

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?