malibu_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania zdrowe zycie:-)

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty fitness, rowerek stacjonarny, cwiczenia w domu

Ostatnia aktywność 20.09.2009 (20:41)

Data rejestracji 12.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:) na początek witajcie to mój pierwszy post, ale czuje się tutaj już zadomowiona, bo od kilku tygodni sukcesywnie zaczytuje się w waszych postach. myślę, że zadanie domowe odrobiłam, wiedzę jakąś zdobyłam,	50	2009-09-13 22:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-20 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-18 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-16 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-16 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-15 16:09
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-15 16:05
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-15 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-14 22:02
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-14 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-14 14:45
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-14 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-14 14:05
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-14 14:04
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-14 06:39
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-14 05:57
Odżywianie i Odchudzanie	Nasi siatkarze wygrywają, a ja układam plan odżywiania i treningów-pomozcie prosze:)	2009-09-14 05:56