Maksymil

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

223

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2016 (13:41)

Data rejestracji 02.10.2015 (22:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening siłowy, K1 a regeneracja płeć : mężczyzna wiek : 23 waga : 81,5 wzrost : 184 cel treningowy : masa staż treningowy na siłowni : 4 miesiące uprawiane inne sporty : k-1 dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : drążek,	4	2015-12-14 23:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening siłowy, K1 a regeneracja	2015-12-15 20:27
Trening dla początkujących	Trening siłowy, K1 a regeneracja	2015-12-15 15:29
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2015-12-14 23:13
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2015-12-14 19:04