Maker07009

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.04.2022 (11:28)

Data rejestracji 05.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dietka na suchą masę witam mam 16 lat 174 cm wzrostu umięśnienie jako takie jest,ćwicze od 4 miechów lecz nie miałem do tej pory żadnej dietki.prosze o rade jakich produktów unikać a jakich dużo jeść.	9	2007-06-16 18:34
Odżywki i suplementy	Dla sprintera 100m jaka kreatyna najlepsza?? jestem sprinterem mam 16 lat 174 cm wzrostu i trenuje od małego gówniarza w szkole sportowej.mam pytanie.chce poprawic szybkosc,dynamike i sile,mase nie koniecznie.jaka kreatyne polecacie bo slyszałem ze dla sprintera jest idealna??a może (nie wiem	19	2007-06-14 13:01
Odżywki i suplementy	co dobre dla sprintera?? witam mam 16 lat,174cm wzrostu i trenuje sprint od 3,5 roku.chciałbym poprawić swoje prędkości i nie wiem jakie dobrać suplementy.pomocy!!!!	9	2007-06-06 18:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dietka na suchą masę	2007-06-16 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	dietka na suchą masę	2007-06-16 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	dietka na suchą masę	2007-06-16 19:17
Odżywki i suplementy	Dla sprintera 100m jaka kreatyna najlepsza??	2007-06-15 10:37
Odżywki i suplementy	Dla sprintera 100m jaka kreatyna najlepsza??	2007-06-15 10:29
Odżywki i suplementy	Dla sprintera 100m jaka kreatyna najlepsza??	2007-06-14 23:22
Odżywki i suplementy	Dla sprintera 100m jaka kreatyna najlepsza??	2007-06-14 22:27
Odżywki i suplementy	Dla sprintera 100m jaka kreatyna najlepsza??	2007-06-14 19:51
Odżywki i suplementy	co dobre dla sprintera??	2007-06-06 20:21
Odżywki i suplementy	co dobre dla sprintera??	2007-06-06 19:49
Odżywki i suplementy	co dobre dla sprintera??	2007-06-06 19:38
Odżywki i suplementy	co dobre dla sprintera??	2007-06-06 19:26
Odżywki i suplementy	co dobre dla sprintera??	2007-06-06 19:26