majkul88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2016 (19:59)

Data rejestracji 06.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	1 miesiac treningu 72kg-->77kg 1 miesiac treningu, co poprawić ? /sfd/images/2016/4/5/ee6b3a1edc784a3dad41bba4c6f2ed13.jpg	1	2016-04-05 14:32
Odżywki i suplementy	Pomocyy z Odżywkami ( specyficzna sytuacja) witam!! potrzebuję porady osoby która się zna odżywkach a wiem że tutaj właśnie w tym miejscu takiej fachowej porady mogę się spodziewać. przygodę z siłownią zacząłem nie dawno tz kilka dni temu,na razie będę ćwiczył na sucho przez około	2	2011-01-06 11:25