majkel1708

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2299

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2014 (20:24)

Data rejestracji 15.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Brak apetytu w NIEtreningowe , też tak macie ? mam pewien problem otoz : dietka jest spoko, masa idzie do przodu tylko w dni nietreningowe mam zanik apetytu i nie bardzo chce mi sie zjadac te 6 posilkow zjadam z 3-4 i jestem zapchany na caly dzien. mam i tak zmniejszone zapotrzebowanie w	3	2010-03-10 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	jak transportowac oliwe ? siema ! mam do was pytanie bo mam z tym problem. macie jakies patenty na bezpieczne transportowanie oliwy (tak zeby sie nie wylała i tak zeby za duzo na scianach naczynia nie zostawało) bo przeciez nie bede zabierał na uczelnie/szkołe litrowej	16	2010-03-03 11:02
Doping	prop + wino ?	4	2010-02-23 01:13
Doping	Osłonki do propa ?	3	2010-02-15 17:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, propozycje ? , moze jakies zmiany ? waga : 75 wzrost : 171 cel : masa typ budowy : endomorfik zapotrzebowanie kcal : 2800 dni treningowe białko : 30% - 210g węglowodany : 50% - 350g tłuszcze : 20% - 62g i śniadanie b w t kcal płatki	5	2009-09-01 15:20
Doping	ECA stack, co zamiast aspiryny ?	4	2009-05-12 08:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	jak transportowac oliwe ?	2010-03-04 00:50
Doping	prop + wino ?	2010-02-23 06:16
Doping - zdjęcia	TESTOLIC 100mg 10amp x 2ml Tajlandia - opinie (temat zbiorczy)	2010-02-22 16:55
Doping	Osłonki do propa ?	2010-02-15 17:45
Doping	TRENING na koksie.	2010-02-10 23:47
Doping	TRENING na koksie.	2010-02-10 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, propozycje ? , moze jakies zmiany ?	2009-09-07 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, propozycje ? , moze jakies zmiany ?	2009-09-02 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, propozycje ? , moze jakies zmiany ?	2009-09-01 23:24
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	2009-07-24 12:26
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	2009-07-24 11:54
Doping	Zecapal - kto stosował ??	2009-05-16 20:41
Doping	ECA stack, co zamiast aspiryny ?	2009-05-12 19:31