SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

magistral

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
18
przeczytanych postów
2348
napisanych postów
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywianie i Odchudzanie Redukcja tkanki tłuszczowej - problem 2021-05-04 20:55
Odżywianie i Odchudzanie Czy dobrze to robię? Redukcja do oceny i poprawki. 2020-12-18 20:33
Odchudzanie i forma po męsku Zero kaloryczne, przejście na masę czy kontynuacja redukcji? 2020-08-30 20:23
Odchudzanie i forma po męsku 160kg pomocy 2020-08-19 06:09
Trening dla początkujących 40 lat, mężczyzna, ćwićzę od 2 miesięcy, zero efektów !!! 2020-05-25 21:49
Trening dla początkujących 40 lat, mężczyzna, ćwićzę od 2 miesięcy, zero efektów !!! 2020-05-25 20:10
Trening dla początkujących 40 lat, mężczyzna, ćwićzę od 2 miesięcy, zero efektów !!! 2020-05-25 20:02
Trening dla początkujących 40 lat, mężczyzna, ćwićzę od 2 miesięcy, zero efektów !!! 2020-05-25 19:15
Trening dla początkujących 40 lat, mężczyzna, ćwićzę od 2 miesięcy, zero efektów !!! 2020-05-25 19:08
Szybkie pytania bez logowania Ocena wzrokowa poziomu bf 2020-05-25 18:57
Szybkie pytania bez logowania Ocena wzrokowa poziomu bf 2020-05-25 17:51
Szybkie pytania bez logowania Ocena wzrokowa poziomu bf 2020-05-24 20:25
Ladies SFD Problem z wyborem skutecznego treningu 2020-03-22 22:22
Trening dla początkujących Proszę o poradę. Trening pośladków. Co robię nie tak? 2020-03-22 21:34
Odżywianie i Odchudzanie Galeria zdjęć , Dieta 2019-11-18 22:15
Odżywianie i Odchudzanie Galeria zdjęć , Dieta 2019-11-18 19:41
Trening dla początkujących Liczba powtórzeń w ćwiczeniach 2019-11-13 19:45
Plany treningowe Split 4 dniowy, partia 2x w tygodniu 2018-05-08 11:30

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Żywność przetworzona pogarsza jakość i skłąd mięśni

Fitplota

Derek Lunsford - mojej sylwetki nie da się pokonać

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Mleko a rak prostaty - czy mężczyźni powinni obawiać się nabiału?

Fitplota

285 kg bez koszulki wspomagającej. Brytyjczyk wycisnął historię!

magistral 4 Początkujący