madith

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko R.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2016 (11:30)

Data rejestracji 08.04.2013 (10:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Co ze sobą zrobić - problem z wybraniem drogi do wymarzonej sylwetki witam wszystkich odwiedzających ten temat. na wstępie chciałbym zaznaczyć, że nie oczekuję tutaj od nikogo układania planów treningów, diet etc. chciałbym w końcu zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. od paru dni mam kartę multisport plus i	7	2013-04-08 10:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-04-27 10:29
Trening dla początkujących	Co ze sobą zrobić - problem z wybraniem drogi do wymarzonej sylwetki	2013-04-08 15:38
Trening dla początkujących	Co ze sobą zrobić - problem z wybraniem drogi do wymarzonej sylwetki	2013-04-08 14:09
Trening dla początkujących	Co ze sobą zrobić - problem z wybraniem drogi do wymarzonej sylwetki	2013-04-08 13:49