maciekk343

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Winiarz

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2017 (19:24)

Data rejestracji 20.06.2014 (19:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan Treningowy ew. zmiany płeć: mężczyzna wiek: 19 lat waga: 80 kg wzrost: 180 cm cel treningowy: masa mięśniowa staż treningowy na słowni: 3 lata z małymi przerwami dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): standardowa	2	2016-04-12 16:51
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy do Oceny :) płeć: mężczyzna wiek: 19 lat waga: 80 kg wzrost: 180 cm cel treningowy: masa mięśniowa staż treningowy na słowni: 3 lata z małymi przerwami dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): standardowa	1	2016-04-11 23:24