maciekk17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

130

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.05.2010 (13:48)

Data rejestracji 17.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening dla suchara. witam. otóz mam te 17 lat, czas w koncu poprawić swój wygląd. jak zobaczycie na fotach niżej to ze mnie jest suchar. chciałbym to jakoś zmienić, nie chce być misiem, bo jestem niski (172-173cm) chciałbym po prostu wygladac normalnie,	6	2010-05-01 05:26
Zdrowie i Uroda	Skolioza. /leczenie/siłownia/wzrost - pytania witam, jak miałem 8-9 lat chodziłem na ćw. reh poniewaz miałem skoliozę i przestałem chodzić. od jakichś 4 lat mam ból w części lędźwiowej. chciałbym zacząć chodzic na siłownię, bo wyglądam jak suchar, ale nie wiem, czy mogę. wrzucam fotki	3	2010-04-20 03:18
Zdrowie i Uroda	Ból w dolnej cześci kręgosłupa. witam, w sumie odkąd pamiętam zawsze bolała mnie dolna część kręgosłupa. chodziłem, w podstawówce jeszcze, na ćwiczenia korekcyjne - bodajże skolioza. otóż nie pamiętam, czy własnie wyleczyłem to do końca, a mam taką manię, że jak siedzę	0	2010-03-30 15:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening dla suchara.	2010-05-01 15:45
Trening dla początkujących	Trening dla suchara.	2010-05-01 15:33
Trening dla początkujących	Trening dla suchara.	2010-05-01 05:30
Zdrowie i Uroda	Skolioza. /leczenie/siłownia/wzrost - pytania	2010-04-20 10:15