Maciek696

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

364

przeczytanych postów

15065

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2015 (21:37)

Data rejestracji 24.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	czy ktos wyslalby mi fotke.... panowie a wiedz tak koles chce sobie zrobic tatosa ale ma roztepy i chce akurat w tym miejscu zrobic tatosa i wlasnie sie zastanawia czy po zrobieniu tatosa na roztepach nie bedzie to wygladalo zle tym bardziej ze bedzie on robil to u	2	2004-08-24 22:43
Doping	czy ktos to bral????	19	2003-01-17 21:23
Doping	Cykl na propionacie.	14	2008-07-10 19:09
Odżywki i suplementy	x-pand+co??? zastanawiam sie nad zakupem x-panda energizer tylko nie wiem z czym go polaczyc ktore rozwiazanie jest lepsze xp+clout czy 2 puchy xp dodam ze w grudniu skaczylem cykl z nitrobolonu2 i cell pamp z wynikow bylem zadowolony .nowy cykl	6	2007-01-23 17:28
Zdrowie i Uroda	migdały mam taki probleem a mianowicie mam powiekszony jeden migdał z prawej strony przytym z tej samej strony najprawdopodobniej wyrzynaja mi sie zeby osemki .problem polega na tym iz nie moge otworzyc ust na taka szerokosc by włozyc widelec a do tego mam	4	2006-12-14 17:15
Odżywki i suplementy	ZMA witam własnie jestem na cyklu nitro2 + cell pump i tak sie zastanawiam by dorzucic zma teraz tylko kwestia czy teraz czy po cyklu czekam na wasze sugestie.	5	2006-11-10 12:24
Odżywki i suplementy	nb2 + cp ?? jak mam brac taki zestaw nitrobolon2 500g + cell pump 665g jak to rozpisac???????	8	2006-08-20 16:15
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004 <br><br>postaram sie wladowac kilka fotek z mojej pracy z gory przepraszam jezeli mi nie wejda,jak mi nie wejda to poprosze najwyzej kogos aby zmiejszyl mi je i wladowal.	39	2004-09-12 15:52
Odżywki i suplementy	Co o tym myslicie?? co myslicie o tym suplemecie tribulus terrestris (optimum nutrition) to jest link skad go kupuje; http://allegro.pl/show_item.php?item=30152184	17	2004-09-05 16:19
Odżywki i suplementy	kreatyna +L-Glutamina kupiłem sobie mały zestaw tych 2 sumplementow i nie wiem jak je rozpisac (kreatyna kapsulki 200mech 250kaps (glutamina kapsulki 100kaps)moze ktos mi pomoze	4	2004-08-28 23:20
Odżywki i suplementy	kreatyna co do tego?????? tak jak w temacie co dokupic do kreatyny(treec micronized 200mech) i prosze o rozpiske dobrego cyklu z tego...	5	2004-08-27 16:43
Galeria Zdjęć	kto mi zmniejszy fotki bo chce zalozyc post a wiedz tak jak w temacie mam prosbe kto zmniejszylby mi zdjecia bo chcialbym zalozyc post i pokazac troszke swojego szkieletorka tzn mojego kolegi bo ostatnio szkieletowal zeby pokazac co tam osiagnol. z gory thx	4	2004-08-08 20:08
Doping	panowi mam siano teraz tylko informacji potrzebuje...	10	2004-06-20 12:50
Galeria Zdjęć	Moj koles z treningu ??? <br><br>oto jest moj koles z treningu ma on 18 lat i cwiczy 1,5 roku. co o nim sadzicie..... niestety mam tylko jedno jego foto.ale moze namowie go na jeszcze kilka zdjec	25	2003-12-31 11:59
Doping	prosze o rospisanie tego cyklu	10	2004-04-22 21:10
Sztuki Walki	kto wie cos o tej sztuce walki??? witam wlasnie sie dowiedzialem ze jest sekcja u nas o nazwie craft maga nie wiem czy dobrze to napisalem czyta sie (kraft maga) ale chcialbym sie dowiedziec cos o tym czy jest to dobre czy ktos z was to trenowal jaka cena jest nauki tej sztuki	45	2004-02-24 21:21
Doping	pilne.....prosze o pomoc	0	2004-02-16 13:45
Sztuki Walki	do kolesi z kolobrzegu!!!!!! witam wiecie moze czy w kolobrzegu istnieje taka sekcja jak walki uliczne to jest na bazie combat56 bo ja slyszalem ze gdzies jest ale nie wiem gdzie i bardzo bylbym wdzieczny jak ktos dalby mi cyne gdzie sa zapisy w kolobrzegu.ta nazwa walki	8	2004-01-14 19:12
Sztuki Walki	prosba do was panowie!!!ale tylko do panow z kolobrzegu witam wiecie moze czy w kolobrzegu istnieje taka sekcja jak walki uliczne to jest na bazie combat56 bo ja slyszalem ze gdzies jest ale nie wiem gdzie i bardzo bylbym wdzieczny jak ktos dalby mi cyne gdzie sa zapisy w kolobrzegu.ta nazwa walki	1	2004-01-14 19:51
Scena MMA i K-1	dotyczy to tylko chlopakow kolobrzegu!!!!! witam wiecie moze czy w kolobrzegu istnieje taka sekcja jak walki uliczne to jest na bazie combat56 bo ja slyszalem ze gdzies jest ale nie wiem gdzie i bardzo bylbym wdzieczny jak ktos dalby mi cyne gdzie sa zapisy w kolobrzegu.ta nazwa walki	0	2004-01-14 19:39
Doping	PILNA prosba do TEDA LIFTERA i SPICE!!!!!	4	2003-12-11 21:58
Doping	5 omy ???	19	2003-09-30 16:48
Doping	co za cykl????	2	2003-09-28 12:17
Trening dla początkujących	czy mozna zmienic ksywe?? czy mozna zmienic ksywe na sfd ???chodzi mi o to by muc zmienic ksywe na sfd bez utraty sogow i innych.prosze o pomoc...	4	2003-08-13 17:14
Doping	cos o wiatamince B12	4	2003-01-31 20:03
Doping	superanabolon co ile i jak?????	12	2003-01-26 14:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cykl na propionacie.	2008-07-10 19:32
Doping	Cykl na propionacie.	2008-07-10 19:24
Doping	Cykl na propionacie.	2008-07-10 19:24
Doping	Cykl na propionacie.	2008-07-10 19:17
Odżywki i suplementy	x-pand+co???	2007-01-23 17:41
Zdrowie i Uroda	~~Czerwone plamy~~ ??	2006-12-14 21:31
Zdrowie i Uroda	Lipomastia??	2006-12-14 21:27
Zdrowie i Uroda	Bol w pachwinie..POMOCY!!	2006-12-14 21:21
Zdrowie i Uroda	migdały	2006-12-14 21:16
Zdrowie i Uroda	Bol w klatce piersiowej	2006-12-14 17:45
Odżywki i suplementy	nb2 + cp ??	2006-08-21 20:49
Odżywki i suplementy	nb2 + cp ??	2006-08-20 17:07
Doping	Wątroba	2004-11-27 13:40
Doping	Wątroba	2004-11-27 13:35
Doping	co sadzicie o tym i co byscie mi do tego doradzili??	2004-10-05 12:50
Odżywki i suplementy	Ziola	2004-10-04 12:02
Odżywki i suplementy	Ziola	2004-10-04 11:44
Odżywki i suplementy	M3 Biogenixu	2004-09-20 14:06
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-12 20:49
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-12 20:22
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-12 20:15
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-12 20:09
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-12 20:03
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-12 19:56
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-12 19:51
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-12 19:45
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-12 16:29
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-12 16:21
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-12 16:15
Galeria Zdjęć	moja praca-fotki z sezonu 2004	2004-09-12 16:08