maciek2533

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2015 (12:34)

Data rejestracji 19.08.2015 (17:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna i jej dawkowanie siemka ćwiczę od ok. 4 miesięcy bez żadnych suplementów i chciałbym troszeczkę poprawić swoją sylwetkę, zastanawiam się nad monohydratem kreatyny i mam pytanie w sprawie jej dawkowania. czy jak już zacznę te dawkowanie 4-6 tygodni i odstawie na ok.	11	2015-08-19 17:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odpowiednie suplementy siemka chciałbym się zapytać czy w wieku 17 lat przy wadze 67 kg i 180,5 cm wzrostu, ćwicząc od ok. 4 miesięcy wskazane jest mi branie monohydratu kreatyny czy powinienem zacząć od czegoś innego? chciałbym dodać że nie chcę brać czegoś na dłuższą	7	2015-08-19 20:44
Odżywki i suplementy	Monohydrat Kreatyny a leki siemka chciałbym się zapytać czy mogę brać monohydrat kreatyny mając włączone leczenie na astmę ( biorę lek o nazwie "avesco") nie jest to taka astma typowa ( od niedawna zacząłem się leczyć) bo nie dawno miałem jej objawy ale na tą chwile jestem	5	2015-08-19 21:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Monohydrat Kreatyny a leki	2015-08-24 12:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odpowiednie suplementy	2015-08-24 12:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna i jej dawkowanie	2015-08-24 12:33
Odżywki i suplementy	Monohydrat Kreatyny a leki	2015-08-19 21:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odpowiednie suplementy	2015-08-19 21:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna i jej dawkowanie	2015-08-19 21:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odpowiednie suplementy	2015-08-19 20:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna i jej dawkowanie	2015-08-19 20:29