maciej2424

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.07.2020 (23:14)

Data rejestracji 04.06.2019 (19:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Sciegno achillesa - naciagniecie, naderwanie czy zerwanie jd zmieniony przez - maciej2424 w dniu 2020-04-07 12:16:52	1	2020-04-07 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	Odstawka alko, zrzucenie brzucha cześć, m prawie 25 lat. 70kg wagi. od około pół roku tankuje prawię w 90% codziennie, 0.5l 40% alkoholu w połączeniu z clonazepamem (ale to akurat raczej mało ważne) (jestem uzależniony, lecz z powodu katastrofy w rodzinie, która mnie spotkała i	13	2020-03-24 21:12
Odżywki i suplementy	praca fizyczna odżywki cześć, 24 lata, 176 wzrostu, 70 kg nigdy nie ćwiczyłem na siłce jadę na 2 miesiące do pracy w polu zbieranie truskawek 12h dziennie 6/7 dni w tygodniu, są jakieś odżywki, które pomogłyby mi w w szybszej regeneracji, zmniejszenia bólu mięśni ?	6	2019-06-04 19:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odstawka alko, zrzucenie brzucha	2020-03-26 13:39
Odżywianie i Odchudzanie	Odstawka alko, zrzucenie brzucha	2020-03-26 09:27
Odżywianie i Odchudzanie	Odstawka alko, zrzucenie brzucha	2020-03-26 09:14