Maciej19830707

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

202

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.11.2015 (19:24)

Data rejestracji 27.06.2015 (11:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Łosoś z puszki przejadłem sie już trochę kurczakiem i indykiem, chciałbym zastosować w jednym posiłku łososia z puszki wiem że lepszy byłby świeży ale puszka wychodzi taniej. co sądzicie o takim rozwiązaniu ?	4	2015-07-02 21:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny. celem jest zostanie przy wadze 95 kg ale poprawa jakości umięśnienie . /sfd/images/2015/7/2/61aa914336d24c29a3cab1cda04fcf96.jpg	2	2015-07-02 22:14