Machej

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.12.2008 (23:01)

Data rejestracji 16.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Przeciążenie kręgosłupa. co i jak? witam, mam 14 lat,165 cm wzrostu i 55 kg. od paru dni zacząłem uczęszczać na siłownię i dowiedziałem się, że przez to mogę mieć problem ze wzrostem. a chciałbym jeszcze sporo urosnąć. robię ćwiczenia	6	2008-12-16 15:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Przeciążenie kręgosłupa. co i jak?	2008-12-16 16:11
Trening dla początkujących	Przeciążenie kręgosłupa. co i jak?	2008-12-16 16:04
Trening dla początkujących	Przeciążenie kręgosłupa. co i jak?	2008-12-16 15:58