maatisek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.01.2012 (16:48)

Data rejestracji 06.12.2011 (20:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Boks trening przed zapisem na sekcję. Pomocy. witam za 2-3 miesiące planuje zapisać się na sekcję bokserską dość późno (19 lat) jak byłem młodszy chciałem już to zrobić ale wtedy takowej nie było w mojej miejscowości. i tu zwracam się z ogromną prośbą do was abyście ułożyli mi plan ćwiczeń	18	2011-12-06 21:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Boks trening przed zapisem na sekcję. Pomocy.	2011-12-11 12:50
Sztuki Walki	Boks trening przed zapisem na sekcję. Pomocy.	2011-12-10 10:02
Sztuki Walki	Boks trening przed zapisem na sekcję. Pomocy.	2011-12-08 13:44
Sztuki Walki	Boks trening przed zapisem na sekcję. Pomocy.	2011-12-07 17:03