maaaniii

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.07.2012 (14:18)

Data rejestracji 18.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Proszę o porady odnośnie biegania. od kilku dni biegam, na razie bez żadnego planu treningowego. proszę was o podpowiedzi oraz sugestie co powinienem zrobić na początek, czy popełniam jakieś błędy. biegać chodzę przeważnie o godzinie 20 lub 21. przed biegiem i po biegu wypijam	9	2012-07-10 14:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Trawka a siłownie	2011-01-24 18:34
Zdrowie i Uroda	Trawka a siłownie	2011-01-24 17:04
Zdrowie i Uroda	Sen w zimie! Problem	2011-01-24 16:52
Zdrowie i Uroda	Sen w zimie! Problem	2011-01-23 15:47
Zdrowie i Uroda	Problem z Udem	2011-01-23 15:41
Zdrowie i Uroda	Bole kostki w okolicach piszczela	2010-07-23 12:31
Zdrowie i Uroda	Bole kostki w okolicach piszczela	2010-07-22 23:14
Zdrowie i Uroda	wągry- wyciskać czy nie?	2010-07-22 23:04
Zdrowie i Uroda	Bole kostki w okolicach piszczela	2010-07-22 22:46
Zdrowie i Uroda	Bole kostki w okolicach piszczela	2010-07-22 22:19
Zdrowie i Uroda	Kregoslup szyjny	2010-07-22 22:09