Maaaaarcin

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

182

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie Student

Zainteresowania Chemia, informatyka, psychologia, silownia;]

Dieta Staram sie;]

Uprawiane sporty w tej chwili żadnych

Ostatnia aktywność 13.11.2009 (09:56)

Data rejestracji 27.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Początek - przemyslenia, dieta, plan treningowy. witam, nazywam się marcin, jestem nowy. na forum szukam informacji, porad, cennych uwag. pokrótce opisze moją sytuacje: 1) zapisałem się na siłownie. 2) znalazłem program w excelu liczący kalorie itp. (z linku na forum) przeglądnąłem,	2	2009-11-05 21:49
Trening dla początkujących	Trening, dieta, pytania - początek kariery =] witam, nazywam się marcin, jestem nowy. na forum szukam informacji, porad, cennych uwag. pokrótce opisze moją sytuacje: 1) zapisałem się na siłownie. 2) znalazłem program w excelu liczący kalorie itp. (z linku na forum) przeglądnąłem,	1	2009-11-05 21:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Początek - przemyslenia, dieta, plan treningowy.	2009-11-06 21:59
Trening dla początkujących	Trening, dieta, pytania - początek kariery =]	2009-11-05 21:50