m4ul

Początkujący

Napisanych postów: 387 Przeczytanych: 4094 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2008-12-16 18:53:56 Data rejestracji: 2008-02-07 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Przewalaniem zelastwa Zainteresowania: Programowanie, literatura fantasy, muzyka Dieta: Cos tam szamam:) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
fbw ocena	Trening dla początkujących	2008-07-28 21:29:59
koles 08/dziennik/masa	Trening dla początkujących	2008-07-28 21:28:29
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-28 19:39:05
koles 08/dziennik/masa	Trening dla początkujących	2008-07-28 19:32:32
koles 08/dziennik/masa	Trening dla początkujących	2008-07-25 19:57:17
Dieta-prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-25 19:26:06
dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-25 19:19:53
Dieta dla początkujacego do oceny i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-25 13:56:40
dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-25 13:44:21
Proszę o sprawdzenie diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-25 07:38:27
-- DIETA -- 91KG do 78KG !	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-25 07:18:54
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2008-07-24 21:17:52
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-24 21:14:28
Dieta- proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-24 21:09:48
co nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-24 21:04:09
dieta i plan suplementacyjny do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-24 18:22:05
Pomoc w ułożeniu diety 17 lat 183cm wzrostu 73 kg wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-24 10:11:00
pytanie dotyczące diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-23 21:50:43
Pomoc w ułożeniu diety 17 lat 183cm wzrostu 73 kg wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-23 21:48:57
PROSZĘ O OCENĘ I SKORYGOWANIE PLANY TRENINGOWEGO	Trening dla zaawansowanych	2008-07-23 20:55:19
PROSZĘ O OCENĘ I SKORYGOWANIE PLANY TRENINGOWEGO	Trening dla zaawansowanych	2008-07-23 11:47:03
Dieta na masę. 17lat , 75 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-23 11:20:01
Dokladny plan na I cykl Mono	Trening dla początkujących	2008-07-23 08:32:40
Odchudzanie 14 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-23 08:20:53
Jak przerobić tłuszcz w mięśnia i być zwinniejszym?	Trening dla początkujących	2008-07-22 18:13:07
Jak przerobić tłuszcz w mięśnia i być zwinniejszym?	Trening dla początkujących	2008-07-22 17:54:20
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-07-22 13:48:03
Dieta a szkoła	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-22 10:41:01
Dieta dla zielonego	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-22 08:22:21
Jak rozbudowac wskazany mięsień?	Trening dla zaawansowanych	2008-07-21 21:04:47

m4ul

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity