m4teos

Początkujący

Napisanych postów: 586 Przeczytanych: 28134 Szacuny: 9

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-15 12:08:41 Data rejestracji: 2007-06-02 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2010-02-13 21:25:09
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-02-13 17:03:02
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-02-11 19:28:24
6-dniowy plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2010-02-10 15:43:19
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-02-10 15:17:17
Plan do oceny split partia 2x week do pumy,apok.raczek	Trening dla zaawansowanych	2010-02-09 22:13:46
Plan do oceny split partia 2x week do pumy,apok.raczek	Trening dla zaawansowanych	2010-02-08 20:39:20
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-02-08 20:12:56
Proszę o uwagi i wskazówki PLAN 4 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2010-02-07 18:20:12
Nada tak?	Trening dla zaawansowanych	2010-02-07 18:11:53
Biceps 3cm w miesic	Trening dla zaawansowanych	2010-02-07 18:09:38
Split 2x tyg na daną partie do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-02-07 18:04:39
Tabata czyli trening metaboliczny.	Trening dla zaawansowanych	2010-02-06 20:15:15
Wielki problem z klatką piersiową	Trening dla zaawansowanych	2010-02-06 19:00:34
Tabata czyli trening metaboliczny.	Trening dla zaawansowanych	2010-02-06 08:53:02
pytanie	Trening dla zaawansowanych	2010-02-05 19:25:01
aeroby a masowanie???	Trening dla zaawansowanych	2010-02-05 18:57:01
gęstość a sila.	Trening dla zaawansowanych	2010-02-05 18:49:45
Trening 4 dniowy-pomoc	Trening dla zaawansowanych	2010-02-05 18:46:44
Wielki problem z klatką piersiową	Trening dla zaawansowanych	2010-02-05 18:42:14
pytanie	Trening dla zaawansowanych	2010-02-05 18:32:10
BAN DLA RACZKA ZA PISANIE GŁUPOT I OBNAŻANIE SIĘ NA FORUM	Trening dla zaawansowanych	2010-02-03 18:22:38
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2010-02-02 18:24:04
co jest dore na szybkie miesnie mase?	Trening dla zaawansowanych	2010-02-01 14:39:26
Proste i pożywne :]	Kuchnia SFD	2010-01-30 19:21:16
Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 12:45:34
Pytanie o witamine B12	Iron Horse Series	2010-01-30 09:23:06
Duży tyłek od przysiadów ;/	Trening w domu	2010-01-29 19:48:22
Duży tyłek od przysiadów ;/	Trening w domu	2010-01-29 11:21:57
pytanie odnosnie ryzu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-27 13:25:52

m4teos

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!