m_gonzo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

130

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2010 (18:05)

Data rejestracji 07.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja witam! na początek sie przedstawie. mam 19 lat sportem interesuje sie od 3 lat, staż na siłownie rok z przerwami, także nie moge powiedzieć, iż sumiennie chodziłem na silownie. od małego byłem gruby	26	2009-04-26 21:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-05-03 18:48
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-05-03 18:45
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-05-01 21:27
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-05-01 18:35
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-05-01 18:33
Trening dla początkujących	tristan17 / Teddy-bear coming back / redukcja	2009-04-30 15:18
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-30 14:26
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-28 21:39
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-28 21:36
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-28 14:30
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-27 21:10
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-26 22:38
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-26 22:30
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-26 22:10
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-26 21:45
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-26 21:39
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-26 21:38
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-26 21:37
Trening dla początkujących	m_gonzo/dziennik/redukcja	2009-04-26 21:36
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2008-09-08 08:03
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2008-09-07 20:51