lysyart

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

598

napisanych postów

Imię artur

Nazwisko wierzchucki

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wałbrzych

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty wszystkie siłowe

Ostatnia aktywność 09.03.2025 (17:57)

Data rejestracji 17.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	V Ogólnopolskie Mistrzostwa Wałbrzycha w WL RAW	2014-05-12 23:05
Aktualności - Sporty Siłowe	V Ogólnopolskie Mistrzostwa Wałbrzycha w WL RAW	2014-04-02 21:28
Aktualności - Sporty Siłowe	KALENDARZ IMPREZ 2014	2014-03-14 21:02
Aktualności - Sporty Siłowe	II OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC	2014-03-14 20:48
Aktualności - Sporty Siłowe	KALENDARZ IMPREZ 2014	2013-12-04 20:58
Aktualności - Sporty Siłowe	I PUCHAR POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KŁODZKO 11.05.2013	2013-05-11 22:32
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W Wyciskaniu Sztangi Leżąc L RAW	2013-04-28 22:33
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W Wyciskaniu Sztangi Leżąc L RAW	2013-04-17 22:25
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W Wyciskaniu Sztangi Leżąc L RAW	2013-04-17 22:11
Aktualności - Sporty Siłowe	XIV Mistrzostwa w WL- BRWINÓW 08 czerwca 2013	2013-04-14 22:30
SKLEP SFD	Nowa koszulka SFD - ostateczne głosowanie !	2013-04-09 23:16
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W Wyciskaniu Sztangi Leżąc L RAW	2013-04-09 22:11
Aktualności - Sporty Siłowe	XVI OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA MIĘDZYLESIE	2013-03-25 12:44
Aktualności - Sporty Siłowe	XVI OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA MIĘDZYLESIE	2013-03-19 20:15
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W Wyciskaniu Sztangi Leżąc L RAW	2013-03-14 21:56
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W Wyciskaniu Sztangi Leżąc L RAW	2013-02-14 21:48
Aktualności - Sporty Siłowe	I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)	2013-02-05 10:29
Aktualności - Sporty Siłowe	I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)	2013-02-04 13:13
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W Wyciskaniu Sztangi Leżąc L RAW	2013-02-02 19:33
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W Wyciskaniu Sztangi Leżąc L RAW	2013-01-29 13:07
Po siłowni, o siłowni	Alkohol, a białko	2012-10-26 23:10
Informator DOLNOŚLĄSKI	Siłownia w Wałbrzychu	2012-10-13 22:30
Informator DOLNOŚLĄSKI	Siłownia w Wałbrzychu	2012-10-13 20:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Post II Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL kl. - Strzegom 10.11.2012	2012-09-29 22:56
Aktualności - Sporty Siłowe	VII.Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 17-18.11.2012	2012-09-29 11:07
Aktualności - Sporty Siłowe	VII.Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 17-18.11.2012	2012-09-28 01:59
Aktualności - Sporty Siłowe	III OTWARTE MIESTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW	2012-04-11 21:36
Aktualności - Sporty Siłowe	III OTWARTE MIESTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW	2012-03-31 22:13
Aktualności - Sporty Siłowe	III OTWARTE MIESTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW	2012-03-14 23:44
Aktualności - Sporty Siłowe	III OTWARTE MIESTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW	2012-02-17 13:35

Najnowsze publikacje

Trening

Neuro-Fitness, co właściwie oznacza? Przykłady ćwiczeń Neuro-Fitness

Fitplota

22-letni fenomen kulturystyki przed wielką decyzją? Priest mówi o Open

Zdrowie

Medytacja może wpływać nie tylko na umysł, ale również na jelita

Fitplota

5 zasad w drodze do wielkiej sylwetki. Lou Ferrigno przypomina podstawy

lysyart 0 Początkujący