lukson

Początkujący

Napisanych postów: 450 Przeczytanych: 15995 Szacuny: 17

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-09-06 21:19:43 Data rejestracji: 2012-11-10 21:28:59 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-02-05 16:47:18
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-02-05 14:12:41
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-02-05 14:09:44
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-02-05 09:28:43
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-02-05 09:25:47
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-02-04 22:24:35
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-02-04 19:23:11
Dieta 67kg do poprawek pomoze ktos ?	Strength & Endurance	2014-02-04 14:22:00
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-02-04 13:12:34
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-02-04 12:17:39
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-02-04 09:09:07
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-02-04 07:13:23
Arcanui DT	Strength & Endurance	2014-02-03 22:19:21
Arcanui DT	Strength & Endurance	2014-02-03 21:37:15
Arcanui DT	Strength & Endurance	2014-02-03 20:31:45
Dieta do oceny/poprawek	Strength & Endurance	2014-02-03 17:57:11
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-02-03 17:48:08
Kilka WODów. Proszę o ocenę i opinię,	Strength & Endurance	2014-02-03 12:53:46
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n	Po 35 roku życia	2014-02-03 11:41:49
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n	Po 35 roku życia	2014-02-03 11:24:41
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-02-03 11:02:28
Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40	Po 35 roku życia	2014-02-03 10:20:28
1Głosowanie- Konkurs Szerokie Bary	Po 35 roku życia	2014-02-03 09:22:33
Arcanui DT	Strength & Endurance	2014-02-02 12:42:27
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-02-01 22:10:06
1Głosowanie- Konkurs Szerokie Bary	Po 35 roku życia	2014-02-01 18:28:07
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-02-01 17:23:48
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-02-01 15:14:00
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-02-01 00:21:38
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Triic'a	Po 35 roku życia	2014-02-01 00:16:51

lukson

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!