lukiman

Początkujący

Napisanych postów: 136 Przeczytanych: 2620 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-07-14 21:49:17 Data rejestracji: 2015-05-22 11:34:21 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-04 18:37:08
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-04 10:39:09
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-04 09:56:00
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-03 18:38:48
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-03 17:51:47
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-03 16:31:01
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-03 15:56:40
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-03 15:39:53
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-03 15:25:40
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-03 11:09:56
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-03 10:47:51
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-02 20:54:36
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-31 11:52:06
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-29 11:13:04
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-29 10:18:09
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-27 20:59:01
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-26 16:35:19
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-26 15:25:14
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-26 15:01:34
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-26 14:17:31
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-26 11:34:00
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-26 09:41:28
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-24 20:27:55
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-24 18:06:51
Z ości na kości, czyli masa na IF+CBL	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-24 17:01:32
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-24 12:10:36
[ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-21 10:22:58
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-18 22:54:48
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-18 14:38:31
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-18 14:36:26

lukiman

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię