luki12xx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2012 (21:36)

Data rejestracji 17.05.2012 (21:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja Dieta pytanie ! witam mam 17 lat 180cm wzrostu waga 76 kg staż na siłowni 4miesiące zakupiłem suplementy olimp creatine monohydrate 550gr bcaa xplode 500g czy mogę mieszać ze suplementy ze sobą ? chcę jakaś dobrą dietę na przyrost tkanki mięśniowej, czy	5	2012-05-17 21:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja Dieta pytanie !	2012-05-18 16:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja Dieta pytanie !	2012-05-18 14:57