lukaszlyski

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko O

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2016 (12:57)

Data rejestracji 28.01.2016 (12:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na spalenie troche brzucha witam, chcę stracić trochę brzuszka, który zaczął mi się robić. proszę oceńcie czy takie jedzenie nada się na dietę w połączeniu z treningami 3 razy w tygodniu (aeroby+ciężary). moje parametry wzrost 167 waga 67 płeć mężczyzna moje foto, oraz	24	2016-01-28 13:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na spalenie troche brzucha	2016-01-28 21:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na spalenie troche brzucha	2016-01-28 20:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na spalenie troche brzucha	2016-01-28 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na spalenie troche brzucha	2016-01-28 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na spalenie troche brzucha	2016-01-28 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na spalenie troche brzucha	2016-01-28 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na spalenie troche brzucha	2016-01-28 13:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na spalenie troche brzucha	2016-01-28 13:35