LUKASZ77

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8623

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.09.2006 (20:42)

Data rejestracji 16.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Dieta cud ;-) <br><br>co mozna zrobic ze swoim cialem stosujac odpowiedna dieta zdjecie mowi samo za siebie :-d	7	2004-08-08 09:16
Po siłowni, o siłowni	Zmarł słynny Janosik dzis zmarl slynny janosik mial 62 lata . facet w mlodosci mial nawet niezla jak na tamte czasy sylwetke . szkoda goscia ...	18	2005-11-17 17:58
Po siłowni, o siłowni	"Nocny najazd karków" w dzisiejszym "głosie koszalińskim" jest ciekawa notatka "54 osiłków, którzy zamierzali napaść na mieleńską dyskoteke troll, zatrzymała koszalińska policja. mężczyźni mieli przy sobie broń gazową, kije	51	2005-07-30 13:26
Po siłowni, o siłowni	Dziadek w formie <br><br>.	29	2004-12-24 18:39
Doping	Paczka z Grecji	3	2004-09-26 13:16
Odżywianie i Odchudzanie	12 kg w 35 dni <br><br>czesc po 5 latach przerwy wrocilem na silownie i w czasie 35 dni przybralem na wadze prawie 12 kg. moja obecna waga wynosi okolo 87 kg przed rozpoczeciem treningow 75kg.waga idzie mi jak	5	2004-05-05 23:46
Galeria Zdjęć	To ja po pięciu latach przerwy ;) czesc wlasnie niedawno wrocilem na silownie po pieciu latach przerwy . kiedys wazylem 12o pare kilo dzis ledwie 84 . 28-ego dokladnie minie miesiac od kiedy wznowilem treningi przez ten krotki okres czasu waga skoczyla mi 9 kg. znowu zaczalem	23	2004-04-26 00:24
Doping	CO PROPONUJECIE ??	9	2004-04-19 00:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Irek Kuraś	2005-10-21 16:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	relacja mr. olympia w tv????????????	2005-10-14 15:28
Po siłowni, o siłowni	1 pytanie...	2005-08-27 19:50
Piłka Nożna	WISŁA KRAKÓW	2005-08-23 22:39
Galeria Zdjęć	niezly jak na amatora?	2005-08-22 21:21
Z archiwum kulturystyki	bond jakiego nieznacie..	2005-08-17 09:28
Z archiwum kulturystyki	bond jakiego nieznacie..	2005-08-17 09:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER	2005-08-08 20:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	KEVIN LEVRONE I GARRETT DOWNING - WSPÓLNA IMPREZKA	2005-07-28 11:32
Po siłowni, o siłowni	Dziadek w formie	2004-12-24 18:56
Po siłowni, o siłowni	Dziadek w formie	2004-12-24 18:51
Po siłowni, o siłowni	Dziadek w formie	2004-12-24 18:45
Po siłowni, o siłowni	młody RUHL	2004-12-13 16:24
Po siłowni, o siłowni	młody RUHL	2004-12-13 16:16
Po siłowni, o siłowni	młody RUHL	2004-12-13 16:10
Po siłowni, o siłowni	młody RUHL	2004-12-13 15:38
Po siłowni, o siłowni	młody RUHL	2004-12-13 15:32
Po siłowni, o siłowni	młody RUHL	2004-12-13 15:25
Po siłowni, o siłowni	młody RUHL	2004-12-13 15:20
Galeria Zdjęć	Troszke przytylem (szafa_zero)	2004-12-09 11:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	HALINA KUNICKA- która była, kto wie?	2004-09-25 09:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekordowe strong dziwactwa :)	2004-09-24 21:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekordowe strong dziwactwa :)	2004-09-23 10:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekordowe strong dziwactwa :)	2004-09-23 10:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekordowe strong dziwactwa :)	2004-09-23 10:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekordowe strong dziwactwa :)	2004-09-23 09:48
Galeria Zdjęć	3 LATA TRENINGU PROSZE O OCENĘ	2004-09-14 08:55
Galeria Zdjęć	Aktualna forma ;P	2004-09-09 22:54
Po siłowni, o siłowni	moja silka :-)	2004-09-07 10:20
Po siłowni, o siłowni	NAJLEPSZE TRICEPSY WSECHCZASÓW.	2004-09-07 08:54