lukasz-lu91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Łukasz

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.02.2014 (17:43)

Data rejestracji 31.01.2014 (06:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dwu letnia przerwa i powrot na siłownie - kilka pytan. siemanko wszystkim ! swoja przygo9de z silownia zaczalem juz w wieku 16lat cwiczylem regularnie przez 3 lata pozniej z przerwami, teraz zamierzam wrocic juz na dobre, musze was prosic o jakas mądrą rozpiske dla mnie opisz swoje dni: pracuje na	9	2014-01-31 06:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dwu letnia przerwa i powrot na siłownie - kilka pytan.	2014-02-04 11:38
Trening dla początkujących	Dwu letnia przerwa i powrot na siłownie - kilka pytan.	2014-02-04 11:38
Trening dla początkujących	Dwu letnia przerwa i powrot na siłownie - kilka pytan.	2014-02-04 00:15
Trening dla początkujących	Dwu letnia przerwa i powrot na siłownie - kilka pytan.	2014-02-03 23:55
Trening dla początkujących	Dwu letnia przerwa i powrot na siłownie - kilka pytan.	2014-02-03 23:52
Trening dla początkujących	Dwu letnia przerwa i powrot na siłownie - kilka pytan.	2014-01-31 14:10