luka133

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie ...

Zainteresowania siłownia

Dieta słaba

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2012 (22:07)

Data rejestracji 22.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Kontuzje --> Siłownia witam, mam 19 lat mój staż na siłowni to 2 lata.. przez wakacje nie chodziłem na siłownie zrobiłem przerwe prawe 3 miesiące po powrocie na pierwszym treningu mocno zrobiłem klate (takimi cieżarami jak przed przerwą czyli 80-85-90-95) na drugi dzien	7	2010-09-27 13:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Kontuzje --> Siłownia	2010-09-28 21:08
Po siłowni, o siłowni	Kontuzje --> Siłownia	2010-09-28 20:28
Po siłowni, o siłowni	Kontuzje --> Siłownia	2010-09-27 21:22
Szybkie pytania bez logowania	Czy to może byc ?	2010-09-23 13:06