SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

luc3

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
40
przeczytanych postów
4662
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

Nowe Łowickie ?

zamowilem ostatnio kolejne wiadro lowickiego i zauwazylem ze jest inne, smak jakby bardziej delikatny (kruche ciastko) a najwieksza roznica w prochu - jest sypki a zawsze byl dosyc zbity "klejacy" sie. jest to zmiana na plus ale zastanawiam sie
5 2011-03-17 01:28
NUTRIFARM&OLIMP

BCAA = brak przyrostow ?

tak sie zastanawiam - jesli bcaa chronia miesnie na rozne sposoby to czy przyjmowanie ich przed treningiem nie powoduje ze mikrouszkodzenia miesni sa mniejsze a tym samym mniejsze sa przyrosty (nie ma uszkodzen - nie ma nadbudowy) ?
2 2011-01-29 16:37
Odżywianie i Odchudzanie

Olej lniany

kupilem olej lniany z oleofarm (tloczony na zimno) patrze na sklad a tam: omega 6 - min 74g (na 100) o co tu chodzi ? mialo byc kupe omega 3
4 2008-01-14 23:56
Odżywianie i Odchudzanie

Interwaly 12/6kmh

biegam 40 minut (po ok 10-15 min rozgrzewki na rowerku) w systemie ok 3min - 12kmh/ ok 3 min 6kmh czy jest to skuteczny sposob na zrzucenie fatu czy powinien rozlozyc to jakos inaczej ? zaznaczam ze kondyche mam slaba wiec przy biegu tetno jest
7 2009-10-15 13:57
Odżywianie i Odchudzanie

HST + tluszczowa + aeroby

chce robic aeroby po treningu i teraz pytanie: czy wystarczy gdy zaraz po treningu zapodam 5g bcaa i 5g tauryny i zaczne robic aeroby ? i dopiero po nich wlasciwy posilek ?
1 2009-01-04 21:59
Odżywianie i Odchudzanie

Ketoza - tluszcz zapasowy czy z pozywienia ?

wklejam to co wpisalem w dziale odzywianie, sory za dubla ale tam nikt sie tematem nie interesuje. czy stan ketozy oznacza ze organizm czerpie energie z tluszczow "odlozonych" czy takze bezposrednio z jedzenia (dieta tluszczowa) ? pytam bo
1 2008-12-07 16:52
Odżywianie i Odchudzanie

Ketoza - wazne pytanie

czy stan ketozy oznacza ze organizm czerpie energie z tluszczow "odlozonych" czy takze bezposrednio z jedzenia (dieta tluszczowa) ? pytam bo paski wskazuja wysoki poziom ketozy a nie fat nie leci ani grama. czy to oznacza ze dostarczam za duzo
1 2008-12-07 01:46
Odżywianie i Odchudzanie

Fasolka biala w puszce

na etykiecie podano: weglowodany 13g/100g puszka ma 400g, bez zalewy 240g i teraz pytanie: wartosci podane sa dla calej puszki (wtedy 52g wegla) czy dla samej fasolki (wtedy 31g) ?
12 2008-05-18 15:25
Targowisko

Place 60 gr za pkt Olimpowskie

najlepsza cena na forum, nawet sie nie ma co zastanawiac ;) 60gr ale przesylka na koszt sprzedajacego. no i jakies konkretne ilosci a nie 30 czy 50 pkt.
1 2008-01-24 02:48
Targowisko

Kupię 500 pkt Olimp

.. kupie ;) daje 50 gr/pkt
4 2008-01-04 22:41
Odżywki i suplementy

Kradziez aminow z bialka - teoria spiskowa

krotko i na temat: ostrowia wpc80 - ok 100% aminow w bialku biogenix prolongatum - 95% aminow w bialku (78 g aminow w 82g bialka) olimp pure whey 80 - 95% aminow w bialku (75g aminow na 80g bialka) sa to bialka wpc (prolongatum nawet z
4 2007-05-03 15:21
Odżywki i suplementy

Kontrola paczki z Tightem przez celnikow

witam, celnicy dopadli moja paczke z tightem hardcore, starym tightem i thyrocuts ii. musze podac przetlumaczony sklad, nie mam pojecia jak niby mam podac takie skladniki jak: 4-(4-hydroxyphenyl) butan-2-one 3,5 diiodothyronine
0 2007-04-19 18:47
NUTRIFARM&OLIMP

Salfazin

co sadza nasi eksperci o tym preparacie ? drifter twierdzi ze poziom testosteronu wzrosl mu po tym o 15%, sklad i przeznaczenie prawie takie sam jak zma (tylko magnezu brakuje). warto stosowac ? oto zawartosc 1 tabletki : cynk - 25mg (albo
28 2003-02-11 19:59
Odżywki i suplementy

Mass Gain vs Super Mass Professional

zrobie tu male porownanko tych dwoch produktow hi-teca. cel : wyjasnienie dlaczego mass gain wg waszej opinii = slaby, przecietny gainer a smp = najwyzsza polka. mass gain : sklad : wartość odżywcza 100 g białko 20 g tłuszcz 0,5 g
8 2003-02-16 17:25

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

luc3 0 Początkujący