loyd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1237

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.01.2015 (20:58)

Data rejestracji 06.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	cykl+witaminy? zaczynam cykl mono+xpand do tego mam jeszcze maxivit,jakie witaminy dotego jeszcze dorzucic?	2	2008-01-31 16:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta-masa 7.00 - śniadanie - 100g płatków owsianych górskich - 300ml mleka 0,5% - 50g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek 87,8gww, 16gb, 19,2gt 10.00 - śniadanie ii - 80g ryżu brązowego - 50g tuńczyka z puszki\czym mozna zastapic? - 10g oliwy z	2	2008-01-30 23:33
Po siłowni, o siłowni	Obciazenie-wycena ile moge wolac za obciazenie 40kg(2x20kg)hes-a?	8	2008-01-28 22:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-01-21 21:06
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2014-03-19 10:26
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2014-03-17 21:24
Odżywki i suplementy	Jakie stacki po Stormie + Shock ?	2008-01-31 20:52
Targowisko	Samochody oraz motocykle z USA	2008-01-31 20:26
Odżywki i suplementy	Propozycje na cykl	2008-01-31 17:14
Odżywki i suplementy	NO Xplode z czym mieszac najlepiej	2008-01-31 17:07
Odżywki i suplementy	Propozycje na cykl	2008-01-31 17:05
Odżywki i suplementy	Propozycje na cykl	2008-01-31 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta-masa	2008-01-30 23:56
Doping	koksy	2008-01-29 14:01
Odżywki i suplementy	kreatyna Problem	2008-01-29 13:54
Po siłowni, o siłowni	Obciazenie-wycena	2008-01-29 13:46
Po siłowni, o siłowni	Obciazenie-wycena	2008-01-28 22:37